平成２９年度 第４期（１０.１１月）水泳教室・健康増進講座
申込受付の締め切りが間近となりました‼
★★ 申込締め切り ９月２４日（日） ★★
＼＼ 水温３０℃、室温３２℃の快適温水プールであったか健康づくり♪ ／／
健康講座の≪水中歩行≫では
水中での正しい歩き方を身に付けながら、
足腰に負担をかけることなく適度な運動が行えます。
また、季節の変わりめですのでヨガやピラティスは
身体の調子を整えたい方にオススメです。
今回は、男性限定のヨガもございます！
もちろん、スポーツの秋ですので
脂肪燃焼効果が期待できる
有酸素運動もございます！
初心者の方でも誰でも気軽にご参加いただけます(^^♪
皆様のお申込み、網走市民健康プールでお待ちしております(*- -)(*_ _)
↓↓ 講座案内です ↓↓
※直近の講座人数を知りたい方は、お手数ですが
網走市民健康プールへお問い合わせください。
網走市民健康プール ☎０１５２－４３－０４５０
※9/19は振替休館日となっております。
